海边度假是女生夏日的热门选择，但装备准备不当容易让旅行体验大打折扣。以下清单通过实测筛选出真正实用、易被忽略的必需品，兼顾实用性与出片需求。
女生海边必备物品清单
高倍防水防晒霜需准备两种质地：喷雾型用于身体快速补涂，乳液型确保面部成膜效果。建议选择SPF50+且带PA++++标识的产品，每隔2小时用纸巾吸油后补涂。物理防晒推荐蕉下贝壳帽，脖颈防晒面积比普通帽子多30%，折叠后仅手机大小。
速干材质比基尼外搭镂空罩衫，避免湿泳衣贴身尴尬。备一条超轻雪纺长裙，海水浸泡后5分钟速干，浅色系在夕阳下更易拍出氛围感。手机防水袋需测试密封性：装入纸巾沉入水盆5分钟无渗漏才算合格。
迷你折叠镜搭配双头化妆刷，一头补防晒一头补腮红。发绳选择电话线圈式，海水浸泡后仍能保持弹性。带侧袋的沙滩巾比普通浴巾实用，内侧防水层可隔离沙粒，侧袋存放随时取用的墨镜、唇膏等小物。
医用级生理盐水冲洗液可快速清除眼周沙粒，比普通矿泉水更温和。便携冷感湿巾含薄荷成分，能瞬间降温3-5℃。隐形眼镜佩戴者务必携带日抛型备用镜片，海水盐分可能导致镜片变形。
最后装入可折叠环保网兜，返程时用来装湿衣物。清单物品总重量控制在1.5kg内，20L防水包即可容纳。出发前删除非必要物品，轻装上阵才能享受真正的海边时光。